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在开始这史诗般的四个小时的练习之前,’加热手脚总是一个好主意。因此,我制作了三个不同的热身视频。我想你可以说他们是“workout videos”, but I don’当我保持健康的薯片和啤酒饮食时,不要认为自己是一位出色的健身教练。🙂

但…如果您正在寻找的东西’可以帮助您流汗,燃烧一些卡路里, 在鼓上变得更好,那么这三个视频非常适合您!

向上滚动回到顶部,以进行初学者鼓组的预热。

这是中间鼓组的预热:

这是高级鼓组预热:


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