贾里德·福克（Jared Falk） / Videos

5分钟鼓组热身

在开始这史诗般的四个小时的练习之前，’加热手脚总是一个好主意。因此，我制作了三个不同的热身视频。我想你可以说他们是“workout videos”, but I don’当我保持健康的薯片和啤酒饮食时，不要认为自己是一位出色的健身教练。🙂

但…如果您正在寻找的东西’可以帮助您流汗，燃烧一些卡路里，和在鼓上变得更好，那么这三个视频非常适合您！

向上滚动回到顶部，以进行初学者鼓组的预热。

这是中间鼓组的预热：

这是高级鼓组预热：

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