保持健康作为鼓手

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Danny Seraphine，乐队芝加哥的联合创始人和原创鼓手，这里是一些关键因素，以保持健康作为鼓手。

鼓手可以说是乐队中最运动的成员，所以它’重要的是我们照顾好自己！丹尼’已经在路上多年了，所以他’如果你不完全了解陷阱和可能发生的潜在问题’T采取必要的预防措施。从之前，期间和在你玩之后–这里有一些提示和生活方式选择，如果您应该考虑’re看着你的70岁’s and beyond.

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贾德·瓦尔是作者 成功鼓手 和创始人 德萨斯 - 一个致力于鼓手的教育，灵感和支持的在线社区。