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当要在鼓组后面找到合适的姿势时,您可能会想“坐直,假人!”虽然敲击人体工程学非常简单,但事实并非如此’总是很容易。直背只是难题的一部分—良好的姿势很大程度上取决于您如何设置鼓组。

如果您必须弯腰,向后倾斜得太远,或者太低或太高以致无法伸手拿东西,都可能导致劳损和伤害。老实说,它’只是不好玩。大家’身体不同,所以在这里’基本指南,以确保您’重新设置为以最舒适的方式播放。

王座定位

正确的击鼓姿势始于您的初始宝座高度。一世’m 6’3”, which means I’我将自己定位为高于’s 5’5”.

首先坐在宝座上,然后将脚放在地面上。让他们自然跌倒。双腿应略微向下倾斜。许多鼓手发现90度左右的角度是最舒适的,但是如果您觉得’如果您的膝盖屈膝,则可以尝试稍宽一点的角度。设置踩hi和低音鼓踏板(或双踏板),使其与您的脚相匹配’s position.

脚定位

将脚放在踏板上。确保他们不是’沿尴尬的方向扭转。你不’不要让左脚和踩-拉得太深,或者右脚弯得太远— it’迫使你的身体扭曲。您希望能够访问所有内容而不会感到任何不适。

Imagine driving a 汽车. Think of your pedals like the gas and brake. You need to be able to reach them comfortably without moving in a way that constricts you.

现在,坐直。它没有’t matter if you’重新使用摩托车式座椅或圆形宝座。如果有靠背,请不要’不要依靠它。有时候我’ll use one when I’在录制时,我可以在两次拍摄之间放松,但是当您坐在座位的边缘时,最好的姿势和控制实际上就来了。

放置好王座,踩hat和踏板后,就可以开始将鼓组的其他零件放在您周围。

军鼓定位

如果您正在开车,小军鼓就是您的方向盘。带着那个’s太左或右,它’很难开车。将网罗放置在它的位置’舒适,最好两脚之间的距离相等。

记住,不要’在将主要部件放置到位之前,请先超越自己并开始摆放to片和片。围绕您的三个组件构建整个套件‘car’:低音鼓,踩-和小军鼓。

回顾一下:

  • 设置宝座的位置和高度,以使双腿舒适地跌落(约90度角)。
  • 将脚放在踏板上,使它们自然倾斜。
  • 在两个踏板之间的舒适相等距离处设置圈套器。
  • 从那里完成设置。

一切都准备就绪,直背,您应该能够长时间舒适地玩耍而不会受伤。


贾里德·福克(Jared Falk)

贾里德·福克(Jared Falk)是的作者 成功打鼓 和创始人 德鲁梅奥 -一个致力于鼓手教育,灵感和支持的在线社区。

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