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孔子曾经说过:“音乐产生了一种人类本性无法获得的乐趣。”最新的科学研究也是如此,尤其是在敲鼓方面!

皇家音乐学院的研究 得出结论,击鼓对心理健康有积极影响–减少38%的抑郁症,减少20%的焦虑症和16%的心理健康。

让’就是这样说的:下次您的邻居大声叫停时,您可以告诉他们’如果他们也开始玩的话,实际上会更快乐!以下是一些原因…

快乐

1.它’s fun

音乐很强大。但是那里’仅仅是关于鼓的一些东西,它们超越了节奏和旋律,而仅仅是…fun.

It’为什么歌手里克·阿斯特利(Rick Astley)说“I’m happiest when I’m behind the kit.”以及为什么传奇艺术家Phil Collins说“I’我不是一个会打鼓的歌手,我’一位鼓手唱歌。”或者为什么名人堂NFL跑回沃尔特·佩顿(Walter Payton)说 “我想成为一名专业的鼓手”.

2.它’s creative

那里’s no “right” way or “wrong” way to build 凹槽,填充或独奏。敲鼓就是探索自己的创造力并将其付诸实践!

Foo Fighters的Taylor Hawkins说:“我知道的一件事是,我’我是最好的泰勒·霍金斯鼓手,这就是我所希望的。至于音乐,音乐家和技巧,没有什么好或坏的了,因为很多都是个人观点,我现在可以看到。”

3.它’s social

打鼓是结识各行各业的好方法。您可以参加鼓营,加入在线鼓社区,与朋友聊天,加入乐队,在本地表演,结识新朋友,并建立终身友谊。

音乐是每个人都应该享受的全球性语言–打鼓是参与对话的好方法!

4.它’s challenging

无论挑战如何,我们都热爱挑战’努力学习新技术,学习新音乐或演奏新风格的音乐。那里’永远是另一个挑战–鼓手们随时准备接受它。

It’s been said that 鼓手更聪明 than everyone,也许我们’再努力一点!

5.它’s healthy

击鼓不仅可以缓解压力并成为出色的心理挑战,而且还对身体健康很有帮助。一些鼓手在表演时每小时燃烧多达400卡路里的热量,这也为您保持出色的表演动机提供了极好的动力!

眨眼182的特拉维斯·巴克说“I don’如果我玩不舒服’m tired or if 我不知道’t feel well. That’s always my goal –确保我的耐力’起来,我的排骨起来了。”

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